Styrken til at begynde igen

Coach, foredragsholder, forfatter og inspirator

I mere end 20 år levede jeg med ét mål - at blive den bedste i verden

Jeg lærte, hvad det kræver at præstere, når presset er størst. Jeg lærte at håndtere nederlag, forventninger og modgang. Jeg lærte, at resultater sjældent skabes af talent alene. De skabes af de valg, vi træffer hver eneste dag.

Livet består af mere end medaljer

På et tidspunkt blev jeg også mor. Jeg oplevede, hvordan kroppen forandrer sig. Hvordan identiteten forandrer sig. Hvordan nye roller udfordrer alt det, man troede, man vidste om sig selv. Og jeg oplevede noget, som mange mennesker møder flere gange gennem livet:

At skulle begynde igen...

Det blev begyndelsen på et nyt kapitel. I dag arbejder jeg som coach, foredragsholder, forfatter og inspirator. Jeg deler de erfaringer, der har hjulpet mig gennem livets største forandringer. Ikke fordi alle skal være eliteatleter. Men fordi vi alle møder perioder i livet, hvor vi må finde nye kræfter, nye mål og nye versioner af os selv.

Fra verdenselite til livets næste kapitel

Gennem min karriere oplevede jeg nogle af de største øjeblikke, man kan opleve som atlet.

Verdensmesterskaber.
Olympiske Lege.
Europamesterskaber.
Internationale medaljer.

Men når jeg ser tilbage i dag, er det ikke medaljerne, der har lært mig mest.

Det er processen.
De tidlige morgener.
Timerne, ingen så.
Skaderne.
Tvivlen.

Og evnen til at fortsætte, når tingene ikke gik som planlagt. Det er erfaringer, jeg stadig bruger hver eneste dag.

Coaching

Du kommer måske for vægttabet. Men det handler ofte om mere.

Mange af de kvinder, jeg arbejder med, kommer med et ønske om at tabe sig. At få energien tilbage. At føle sig bedre tilpas i deres krop. Og det er præcis dér, vi starter. Men undervejs sker der ofte noget andet. De opdager, at de kan mere, end de tror. At de godt kan holde fast. At de godt kan prioritere sig selv. At de godt kan skabe forandringer, der holder.

Mit coachingunivers er skabt til kvinder, der ønsker et varigt vægttab og en stærkere hverdag.

Coaching

Talks

Erfaringer til virkeligheden.

Mine talks handler ikke kun om sport. De handler om mennesker. Om udvikling. Om modstand. Om at præstere under pres. Og om at finde styrken til at fortsætte, når livet ændrer sig. Jeg tager publikum med bag medaljerne og deler de erfaringer, der har formet mig som atlet, mor og menneske.

For virksomheder, organisationer, uddannelsesinstitutioner og netværk.

Talks

Køb

FRI

En ærlig fortælling om at finde sig selv igen

Jeanette Ottesen er en af Danmarks mest succesfulde atleter gennem tiden.

Gennem mere end 20 år levede hun i en verden præget af mål, præstationer og forventninger. Hun vandt medaljer ved VM, EM og OL og skrev sig ind i dansk sportshistorie som den mest vindende atlet i nyere tid.

Men ”Fri” er ikke historien om medaljerne. Det er historien om mennesket bag. I bogen fortæller Jeanette for første gang åbent om livet bag facaden. Om tvivlen, presset og de personlige omkostninger, der ofte følger med jagten på succes. Om rivalisering, krænkelser, modgang og følelsen af ikke altid at passe ind. Om at kæmpe for at finde sin egen vej i en verden, hvor andre ofte forsøgte at definere den for hende.

”Fri” er fortællingen om at fare vild – og om at finde hjem igen. Om at lære sig selv at kende gennem både sejre og nederlag. Om at stå ved den, man er, selv når det kræver mod at gå imod strømmen. Og om gradvist at frigøre sig fra andres forventninger for i stedet at leve sit eget liv.

Bogen giver også et ærligt indblik i Jeanettes oplevelse af at være kvinde i en præstationskultur, hvor der ofte var større fokus på resultater end på mennesket bag. Den fortæller om moderskabet, om at vende tilbage til elitesport efter graviditet og om at skabe en ny balance mellem ambitioner, familieliv og identitet.

Frem for alt er ”Fri” en fortælling om udvikling. Om at vokse som menneske. Om at finde styrken til at begynde igen. Og om at opdage, at frihed ikke handler om at leve op til andres forventninger – men om at turde være sig selv.

Styrken til at begynde igen

Fra verdenselite til livets næste kapitel

Coaching

Talks

FRI

En ærlig fortælling om at finde sig selv igen

Management og booking

Følg Jeanette Ottesen